Hur du kan hjälpa en bekant Cope med självmordstankar

Tanken på att hantera självmord är en skrämmande en. Tänk vad personen överväger det känns. De flesta självmord utlöses av egentlig depression, i vilket fall vill personen bara ut: ur situationen och ut av livet helt. Det är svårt att se någon gå igenom detta, men du kan göra en skillnad i hans liv och hjälpa honom genom hans självmordstankar. Instruktioner
1

prata med din vän om vad som bekymrade henne. Depression orsakas av en kemisk obalans och, om de lämnas obehandlade, normala händelser kan utlösa självmordstankar. I många fall, anser personen situationen är värre än det är. Du kan inte exakt resonera med någon i ett deprimerat tillstånd, men gör ditt bästa.
2

försäkra honom om att du är där för att hjälpa honom. Förklara de positiva saker om livet och peka ut alla skäl du kan tänka på att han måste leva. Diskutera hans drömmar och ambitioner som kommer att hjälpa honom att fokusera på trevliga mål.
3

Gör saker med her.Treat din vän som en vanlig människa, men gå lätt när man talar och inte vara kritisk. Uppmuntra henne att delta i sina vanliga aktiviteter, som att gå till jobbet och ha middag med vänner. Detta kan bara vara en förhoppning hon behöver.
4

Föreslå att din vän se en terapeut eller ring ett självmord hotline. Dessa människor är proffs och kan sprida lite ljus över varför din vän känner detta sätt. Också påpeka att det finns många naturliga och farmaceutiska alternativ för att lindra depression, så kanske han skulle ge en av dem ett försök.
5

Ring 911 direkt om du på allvar tror att din vän är på väg att försöker ta livet av sig. Om du kan, hålla din vän att prata med dig, försäkra henne om att livet är värt att leva och ta bort eventuella vapen från området. Om du inte kan kommunicera med den personen, ringer polisen är det enda du kan göra när det kommer till den punkten. Addera