lugna ditt barn. Sömnapné kan vara skrämmande för någon, speciellt barn. Om operation är nödvändig eller ens en ansiktsmask för att administrera luft, är det viktigt att hjälpa honom genom denna process.
2
Titta barnets vikt. Övervikt kan spela en viktig roll i varför ett barn upplever sömnapné. Hjälp ditt barn att förlora övervikt kommer att minska symptomen och kanske lösa problemet.
3
behandla allergier. Om ditt barn har allergier, kan någon nästäppa bidra till sömnapné. Nasal steroider kan lindra symtom på allergier samt sömnapné.
4
Ändra sovställning. Uppmuntra ditt barn att sova på hennes sida istället för ryggen. Om hon inte är på rygg, är det mindre troligt hennes luftvägarna blir blockerad.
5
Se till att ditt barn får tillräckligt med sömn. Episoder av apné inträffar oftare om barnet inte får tillräckligt med sömn för att börja med.
6
Köp en cervikal kudde. Denna specialiserade kudde kommer att hålla barnets huvud i korrekt läge för att förhindra apnea.
7
Titta in dentala enheter. Sådana anordningar kan göras för att hålla luftvägarna öppna under sömnen, och är speciellt designad av tandläkare med erfarenhet av behandling av sömnapné. Detta kan vara ett alternativ för ditt barn. Prata med din tandläkare för att se om ditt barn kan vara berättigade till en sådan anordning.
8
För mer envisa fall, har ditt barn bära en andningsmask till sängs. Apnea kan hjälpas genom att tillhandahålla kontinuerlig CPAP. Detta tryck levereras med en näsa mask kopplad till en maskin som barnet bär under sömnen. Överväg kirurgi
9
. Ofta är det enda sättet att bota sömnapné genom kirurgi. Allt som hindrar luftvägarna kan tas om hand kirurgiskt. Sådana operationer kan reparera en avvikit septum, reparera ett ansikte abnormitet, minska förekomsten av mjukvävnad i övre luftvägarna, och ta bort den förstorade tonsiller eller adenoid orsakar problemet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa