Det har länge varit känt att när vi nedstigningen djupare, vår iris expandera. Detta beror på att när vi går djupare, blir den omgivande mörkare och mörkare miljön är, har den större vår iris får ta emot så mycket ljus strålar igenom som possible.It länge uppskattats att detta svar är en automatisk. En som övervakas av vårt undermedvetna och oföränderlig på vår part.The dilemma är dock ljusstråle ändrar beteende i vatten. Det blir böjd av vattenmolekylerna därför är mer din iris öppnas i Brun utan vatten, desto mer kommer du inte att kunna see.Amusingly, dessa människor, som hade varit dykning i djupt vatten hela sitt liv (ibland upp till 30 meter djup ) var kapabla att tygla sin iris strider mot utvidga dem. Genom att undertrycka deras iris, dessa människor har möjlighet att se även i djup vattenDetta är bara ett exempel på din hjärnans fantastiska förmåga att förändra sig själv genom att ändra jobben för delar av din kropp och det är avgörande för visionen förbättring. Den inneslutning av iris av dessa människor är arbetet i hjärnan - inte sina ögon. På motsvarande sätt upptäckte några studier som bara genom visualiseringar, fick försökspersonerna kunna förbättra sin piano know-how och även stärka deras muscles.Similarly, kan du också korrigera din syn genom att visualisera felfri syn. Ett fantastiskt {taktik} att visualisera är att göra palming.All du tvungen att göra är att sitta bekvämt med armbågarna låter ändå på ett bord och placera handflatorna på dina ögon. {Inte} plats komprimering på dina ögon. Andas djupt och visualize.This skulle blockera ut ljuset och gör att din hjärna att fokusera på dina visualiseringar. Ju mer du fokuserar, desto bättre blir du. Vad man ska fokusera på? Allt som lugnar dig, enligt Dr William Bates, optiker som uppfann ögat övningar. Anledningen är något som lugnar dig skära ner belastningen på dina ögon. Strain orsakar ögonmusklerna att vara kroniskt kontraktet, inte olikt en muskelkramp eller en backache.Where gjorde stam ifrån? Tja, vissa aktiviteter, som att göra en massa saker samtidigt, grinande och stirrar är bara en del av de mest vanliga praxis människor undertake.Sadly, precis som sömn inte kommer att vända en ryggvärk, kommer det dessutom inte att förbättra din syn. Detta beror på att sömn är en uppmjukning av din kropp - inte dina ögon. Och frågan, utan tvekan, ligger i din hjärna.
