löst sittande kläder när du har ett utbrott. Detta är speciellt sant för genital herpes och bältros. Du vill inte ha något gnugga på blåsor eller öppna sår.
2
Använd bomull underkläder om du har genital herpes. Bomull är att föredra för en kvinna, men män bör försöka bära bomull trosor också.
3
Säkerställ att området kring utbrottet ren och torr. Använd inte en handduk att torka av området, utan snarare klappa torrt och tvätta handduk efter varje användning.
4
Kör ljummet badvattnet om du har genital herpes och dra i badkaret under en tid. Detta kommer att lugna herpesskav. Om du har haft smärtsam urinering, kanske du vill kissa i lugnande ljummet vatten innan du kommer ut. Sedan ta en dusch för att tvätta.
5
Använd en tvättlapp med kallt eller ljummet vatten för att ansöka till utbrott. Detta kommer att fungera för alla herpesskav. Se till att tvätta tvättlapp innan du använder den igen.
6
Använd Motrin, Alvedon eller Tylenol för smärta. Detta kommer att lindra smärtan för en tid. Du kan också använda alla forementioned steg med detta steg för att lindra smärtan.
Upphovsrätt © Liv och hälsa