Swish varmt vatten i munnen. Enligt Mayo Clinic, är detta verkligen det första steget till lugnande tandvärk. Inte bara bör värmen bidra till att dämpa obehag, men det kan också frigöra eventuella matrester som är irriterande en hålighet, område i förfall eller andra dentala problem.
2
Rengör dina tänder med tandtråd. Ibland kan matrester som lämnats in mellan tänderna orsaka tryck som resulterar i tandvärk. Och mycket som vatten, kan det också hjälpa att frigöra eventuella matrester som orsakar irritation.
3
Ta smärtstillande medel eller icke-steroida antiinflammatoriska läkemedel (NSAID). Paracetamol, ibuprofen, naproxen och acetylsalicylsyra kan alla lindra tandvärk genom att minska inflammation och blockerar de enzymer som orsakar smärta, enligt uppgifter från National Institutes of Health.
4
Investera i en oral antiseptisk innehåller lokalbedövning bensokain. Ansök direkt till området av obehag för att uppleva lättnad.
5
Tänk upplyftande huvudet. Ibland kan tandvärk ökar när huvudet är i ett tillbakalutat läge. Upplyftande huvudet minskar trycket och kan hjälpa till att eliminera ytterligare smärta.
6
Prova ett antihistamin. När tandvärk du upplever beror på bihålorna, kan en over-the-counter antihistamin minska sinus tryck, och därmed minska smärtan. Egentligen kan det också bidra till att lindra tandvärk från håligheter, områden av förfall och andra dentala frågor.
7
Ta en varm dusch. Denna "lösning" egentligen bara fungerar för tandvärk orsakas av inflammation i bihålorna. Ångan bryter ofta upp trafikstockningar, eliminera trycket och minska tandvärk.
Upphovsrätt © Liv och hälsa