Känn efter ömhet och notera eventuella svår smärta i omedelbar svanskotan området. Direkt tryck på svanskotan orsakar omedelbar smärta till någon med en bruten svanskota. Röra eller gnugga fläcken eller ens sitta ner kan orsaka smärta. Även sittande på en kudde under långa perioder kan orsaka obehag beroende på hur allvarlig skadan.
2
Inspektera huden för eventuella blåmärken. Medan blåmärken inte nödvändigtvis betyda svanskotan bryts, är det ett vanligt tecken det finns en skada. Om ett blåmärke inte syns, känner för en knut eller svullen puckel. Detta kan vara benet skjuter ut till huden.
3
besöka läkare för en ryggrad test. Testet kan berätta om någon del av ryggraden är skadad. Läkaren kan behöva utföra en rektal undersökning för att känna svanskotan och avgöra om den är ur led. Läkaren kan också ta en röntgenbild för att lokalisera en fraktur eller dislokation.
4
behandla skadan hemma om du tror svanskotan är trasig och du kan inte besöka en läkare omedelbart. Ansök is till skadan i ca 20 minuter, fyra gånger per dag, tills du kan söka läkarvård. Undvik att direkt tyngd på svanskotan genom att luta dig framåt när du sitter ner. Avstå från aktiviteter som kräver användning av korsryggen såsom styrketräning eller samlag.
Upphovsrätt © Liv och hälsa