Hur du korrigerar Lågt blodtryck

Även en stor andel av amerikanerna kämpar med högt blodtryck, vissa lider av det motsatta problemet - lågt blodtryck. Denna sjukdom, som är medicinskt kallas hypotension, uppstår när människors blodtryck sjunker under 100/70 och de börjar känna symtom förknippade med lågt blodtryck, såsom yrsel eller svimning. Behandling och medicinering är tillgänglig för patienter though som försöker korrigera sin låga blodtryck. Instruktioner
1

Drick mycket vätska. Lågt blodtryck uppstår när blodet i kroppen rör sig långsamt genom vener och artärer. Detta kan orsakas av uttorkning, vilket förtjockar blodet. Du kan rätta till detta genom att se till att du dricker mycket icke-koffeinhaltiga vätskor och återfuktande kroppen.
2

Inkludera mer salt i din kost. Att äta mer salt kan hjälpa rätt lågt blodtryck genom att hålla mer vätska i kroppen som salt hjälper till att behålla vatten. Detta vatten och vätska ökning höjer blodtrycket lika är gör för någon som lider av högt blodtryck och förbrukar salt.
3

Wear stödstrumpor. Människor som lider av lågt blodtryck kan bli yr eller svimmar när de står upp. Inte tillräckligt tryck finns att pressa upp blodet från benen till överkroppen. För att förhindra detta, kan du bära stödstrumpor, som hindrar blodet från sammanslagning i benen. Du kan också flytta dina fötter och ben upp och ner ett par gånger innan du reser dig upp.
4

Granska dina mediciner med din läkare. Varje gång du har lågt blodtryck är det viktigt att kontrollera med din läkare om alla typer av mediciner du tar som kan ha en effekt på blodtrycket. Detta inkluderar receptbelagda läkemedel samt över-the-counter läkemedel.
5

Använd blodtryck mediciner. Det finns ett antal olika mediciner som kan användas för att behandla och korrigera lågt blodtryck. Rådgör med din läkare om vilka mediciner att prova.