Boka tid med en traditionell kinesisk läkare, om man är tillgänglig lokalt.
Sida 2
Ta din lista av örter eller listan av örter som ges till dig av den kinesiska läkaren till ett kinesiskt apotek. Många kinesiska läkare kontor har också en växtbaserade apotek.
3
Gå till en stor kinesisk livsmedelsbutiker eller naturliga marknaden om du inte har tillgång till en traditionell kinesisk apotek. Om du kan hitta det kinesiska namnet, gemensamt namn och vetenskapliga namn, inklusive släkten och arter, kommer det att göra att lokalisera några örter på naturliga marknader eller butiker ört lättare.
4
Research on-line källor för örter. Bra källor för örter brukar ha information om de örter som publiceras på deras webbplatser. Leta efter en webbplats som har ett kundnummer servicetelefon.
5
Ring kundnummer servicetelefon på webbplatsen du funderar på att beställa från och be om råd om vilka örter du planerar på beställning. Detta kommer att stärka deras kunskaper om sina produkter. Fråga hur lång tid det tar för dem att skickas efter att ha mottagit din beställning och hur lång tid transporten tar att komma fram.
6
Beställ dina örter.
Upphovsrätt © Liv och hälsa