Besök din husläkare. Din läkare kan avgöra om du behöver preventivmedel, antingen för att förhindra graviditet, rensa upp akne eller minska svårighetsgraden av kramper. Din läkare kommer att rekommendera att du besöker en gynekolog om du inte redan har ett.
2
Boka tid med din gynekolog. De flesta gynekologer är bokade månader i förväg, så bli inte avskräckt om det tar ett tag att få en tid.
3
Få en intern undersökning av din gynekolog. Din gynekolog kommer att undersöka dig internt och externt för att avgöra om du är frisk nog för att få ett recept för födelsekontroll, som vanligtvis är skriven på plats om du önskar det.
4
Diskutera preventivmedel alternativ med din gynekolog. Din läkare kan ha några rekommendationer, och du kan också diskutera alternativ preventivmedel du vill prova. Tala också om för din läkare om du lider av PMS under mensen eftersom han eller hon kanske har en rekommendation för ett preventivmedel baserat på denna information.
5
Köp ditt recept på apotek eller online. Det finns flera välrenommerade online-apotek som kommer att be för din läkares ordination (se Resurser) och skicka dina piller till din dörr. Annars går du till alla apotek för att få ditt recept tillsättas omgående. Kostnaden beror på om du har försäkring.
Upphovsrätt © Liv och hälsa