Vi är i en ny säsong av fitness. De dagar 1 på 1 personlig träning i snabb takt ersätts med funktionell grupp exercise.It är ingen hemlighet längre att det enda sättet att verkligen lära en bra Boot Camp är genom att genomföra funktionell träning i ditt programming.If du vill göra ett bra boende inom fitness industrin du absolut måste lära sig konsten att konditionering grupper som om de vore personliga sessions.It är så viktigt att din kund har en personlig erfarenhet medan du arbetar under din övervakning och care.This kommer att göra eller bryta en personlig träning eller bootcamp företag . De flesta lärare har glömt hur skrämmande det kan vara att gå in i en ny och utmanande upplevelse som en fitness boot camp.Groups kan vara mycket skrämmande för den genomsnittliga fitness-entusiast. Generellt sett de flesta människor söker personlig konditionsträning som ett sätt att öka sin självbild eller finna sig again.As en tränare är skillnaden mellan framgång och misslyckande när du möter dessa individer i en utmanande grupp miljö men ändå få dem att känna att de är ensamma med you.This tar en magisk touch. Det tar en djupare förståelse för varför de är här och vad de söker. Det är mycket djupare då fitness.trust me.When du använder bra system som är starkt förankrade i psykologi och mänsklig anatomi resultaten av dina bootcamps kan vara astounding.Most av de beslut vi fattar i dag är resultatet av yttre påverkan. Vi ser hela tiden en viss annons driver oss i någon direction.Everyone verkar vara en expert inom fitness dessa dagar. Det finns alltför många gurus och inte tillräckligt verklig talent.Do inte lära ett läger fitness boot om du inte förstår rörelsen! Om du inte vet varför du plockar vissa övningar för olika läger och du bara slumpmässigt söker på You Tube för idéer, du är på väg mot trubbel fast.You kommer snart att finnas ute och folk vet att du är en phony.As Boot Camp fitness instruktör du måste vara på alerten. Du måste ha ögon i nacken! Men viktigast av allt, du behöver veta hur man kastar en god party.What gör en bra fest har Brian? Använd humor often.Use första silly names.Use encouragement.Act och vara kul att titta at.Make dem glömmer du torterar dem . Var kreativ! Låt oss titta på den schematiska av en bra boot camp. När deltagarna anländer det bör finnas några frågor. De bör antingen ta sin utrustning med dem enligt detaljerade instruktioner vid boot camp post eller de bör gå direkt in till ett gjort för dig fitness experience.Start varje klass med en dynamisk värma upp. Ett enkelt sätt att säkerställa en dynamisk varm upp är genom att börja med gymnastik. En bra referens för flera plana calisthenics är USA Navy Seals konditionering manual. Denna 300 sida detaljerad manual illustrerar militära gymnastik och ordentlig kyla ner sträckor. Denna handbok finns tillgänglig gratis på hemsidan listas i resurs rutan below.Once den dynamiska varm upp har inletts, måste instruktören att ta hand om klassen. Frågor, prata, gnälla, och andra distraktioner omedelbart förringa den samlade erfarenheten som en boot camp måste förmedla. Som en instruktör, kan du vara rolig och underhållande och samtidigt bibehålla en hög grad av struktur i dina klasser. Hellre än att förklara för dig på papper hur man gå vidare genom ett boot camp, kommer jag direkt nu till resursen nedan innehåller massor av video exempel som du kan använda i morgon för att börja exploderande din business.Watch fitness läger här videon för 10 Surefire Boot Camp strategier du kan genomföra Today.http ://www.briandevlin.com/2009/01/10 bombsäkert fitness boot camp övningar /
