Köpa en god kvalitet ryggsäck som har vattenavvisande och robust material som kommer att överleva några övergrepp. Den säkrare dina förnödenheter, desto säkrare är du.
2
Sätt i en liten spegel, visselpipa, kompass och en bok av tändstickor eller tändare. Dessa kan alla hjälpa till att få dig räddade om du går vilse i öknen, och förmågan att göra upp eld kan också rädda ditt liv.
3
Fyll det med första hjälpen poster såsom flera storlekar av bandage, tejp, ett bandage wrap, Bactine, ett smärtstillande medel som Tylenol eller ibuprofen, antibiotisk salva och bränna grädde, och ett rakblad eller Exacto kniv.
4
Packa det för kallt väder med handskar, en mössa, termik och en tjock filt. Extra sockor och en tröja rekommenderas också.
5
Sätt i toalettpapper, snacks som granola barer eller matransoner, så mycket vatten som är rimligt, en handhållen radio, en LED-ficklampa och solkräm. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa