Hur du ändrar Terapeuter

När du går igenom en kris eller svår tid, kanske du behöver lite hjälp utifrån för att klara sig och lösa dina kamper. Folk ser till terapeuter för att hjälpa dem med missbruk, sorg, äktenskapliga kamp och andra personliga frågor. Men en rad olika omständigheter kan göra att arbeta med din terapeut utmanande. För att komma vidare, måste du vara bekväm med honom. Medan din rådgivare är inte din vän, ska du kunna lita på honom helt. Om din situation inte förbättras, måste du tänka på att ändra terapeuter. Här är några grundläggande steg att följa om du väljer att göra det. Instruktioner
1

Prata med din terapeut först. Detta är en fråga om både gemensamma och professionell artighet. Försök att lösa problemen, särskilt om du har arbetat med kurator för ett par månader eller längre och problemet är ganska nyligen. Bedöm vad som orsakar blockeringen i din behandling. Det är bättre att försöka arbeta ut saker med din nuvarande terapeut i motsats till start igen från ground zero med en ny kurator. Det enda undantaget är om din rådgivare begår ett flagrant moralisk eller etisk kränkning, inklusive eventuella sekretess kränkningar. Om hon försöker några sexuella närmanden, lämna och inte återvänder hennes samtal. Du kan välja att anmäla henne till styrelsen, som håller henne certifiering och lämna in ett klagomål.
2

Gör ett val. Kom ihåg att valet är ditt om du väljer att byta terapeuter. Du behöver inte fortsätta behandlingen om det inte är vad du vill. Din terapeut kommer att hedra ditt beslut efter att han ställer några frågor så att han kan stänga din fil. Ett oprofessionellt terapeut kommer att försöka övertala dig att sluta. Säg bara "nej" och lämna ändå.
3

Välj en ny terapeut. Du kan välja att göra detta innan du någonsin diskutera lämna din tidigare rådgivare. Psykiatrikern Dr John Grohol, VD och grundare av Psych Central, rekommenderar att du hittar någon som har varit i området i minst 10 år. Mer erfarenhet ger bättre rådgivning resultat för klienterna. Fråga terapeuten om han har jobbat med ditt problem och vad hans erfarenhet är med det. Intervjua honom för att se om han uppfyller dina kvalifikationer för jobbet.
4

Ställ ett möte med den nya terapeut. Hennes kontor bör ta hand om överföringen av all pappersarbete från tidigare uppdrag.