Hum låten "Happy Birthday" när du spelar in den med en bandspelare .
2
Spela bandspelaren tillbaka till dig själv och bestämma mediet planen där du sjunger det mesta av sången. Addera 3
Jämför den här planen till normal samtalston för att avgöra om din talande röst är för hög eller för låg. Observera att om två platser matchen, är din röst redan i sin naturliga tonhöjd Addera sänka din röst
4
slappna av dina muskler -. Stramare muskler kommer att höja din tonfall.
5
Conceptualize internt att du projicerar din röst från bröstet, istället för huvudet. Observera att detta skapar en djupare klingande tonhöjd.
6
Öva tala i enrum med handen på toppen av bröstet. Tala så att du kan känna bröstet vibrerande
7
Arbeta medvetet under samtal för att komma ihåg din naturliga tonhöjden -.. Praktik i privata kommer mer effektivt ingrain denna sång ton i ditt sinne tills det blir en andra natur
höja din röst
8
Fortsätt nynna på "Happy Birthday" låt i privat. Växla fram och tillbaka mellan surrande och tala (normala meningar) till nivå din talande ton med surrande tonen
9
Lägg bekräftelsen "mm-hmm" i regelbundna samtal -. Efter korrelera dina surrar med din ord så ofta i privat, kommer detta att påminna dig själv för att matcha de två i såväl offentliga.
10
Fortsätt att öva denna övning tills din röst naturligt matchar din naturliga tonhöjd.
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa