Välj vilken ändring du vill göra i ditt liv. Fundera på hur detta beslut kommer att påverka ditt liv. Tänk på att det kommer att påverka dig personligen, professionellt, ekonomiskt, känslomässigt och fysiskt. Skriv ner hur du kommer att hantera dessa utmaningar och söka råd från någon som har gjort samma typ av förändring.
2
Plot din kurs. Timing är allt. Gör en checklista för dag, vecka, månad eller år. Lista de saker som måste hända för att göra ditt liv förändras framgångsrik. Se till att tilldela extra tid ifall resan tar en oväntad vändning. Fokusera på detaljerna och bibehålla en god syn på ditt slutmål.
3
Set små, uppnåbara mål som bidrar till större aspiration. Lär dig allt du kan när du flyttar genom stegen. Var flexibel när saker inte går exakt som planerat. Var villig att göra justeringar.
4
utvärdera och bedöma dina framsteg ofta. Fira varje steg du tar för att uppnå positiv förändring i ditt liv. Räkna med smärre motgångar och övervinna dem. Detta kommer att hålla din fart framåt.
5
Stick till din plan. Folk kommer att utmana dina val och vissa kan inte acceptera dina ändringar. Lyssna noga och ta den information som ringar sant för dig, kassera resten. Ta ansvar för dina val och ha tålamod med dig själv.
6
Ge dina drömmar tid att växa. Du kommer fram till din destination i grevens tid. Lita på din instinkt. Tror att du kan skapa det liv du vill leva. Varje dag visualisera göra förändringar i ditt liv och nå ditt mål.
Upphovsrätt © Liv och hälsa