Hur du öka dina chanser att överleva en hjärtinfarkt

Centers for Disease Control and Prevention stat som, vid tidpunkten för offentliggörandet, 785.000 amerikaner per år upplever sin första hjärtinfarkt eller hjärtinfarkt. Mer än hälften av dessa hjärtinfarktöverlevandear gå vidare för att möta upprepade attacker. Dessutom rapporterar American Heart Association att 88 procent av hjärtinfarkter inträffar i hemmet. Medan ingen bergsäkert sätt finns att helt eliminera risken för att din få en hjärtattack, kan du öka dina chanser att överleva oavsett var du befinner dig genom att bli kunniga och resterande förberedd. Vet din riskfaktorer

Lär riskfaktorer för hjärtsjukdom och bestämma din sannolikheten att möta en hjärtattack. Ta kontakt med äldre familjemedlemmar och frågar om hjärtsjukdom är i familjens historia. Vissa människor är helt enkelt mer benägna att hjärtsjukdomar baserad på ärftliga faktorer, ålder eller etnisk tillhörighet. Riskfaktorer inkluderar hygienkrav som diabetes, högt blodtryck, övervikt och andra faktorer som är förknippade med metabolt syndrom. Livsstil såsom rökning, alkohol och brist på motion också öka dina chanser att få en hjärtattack. Känna till symtomen

Lär de typiska symptomen på en hjärtinfarkt
så att du kan ringa för att få hjälp omedelbart. Vanliga symtom är täthet och obehag i bröstet regionen eller överkroppen, andnöd, illamående, yrsel och extrem ångest. Hjärtattack symtom hos kvinnor kan avvika från dem hos män. Till exempel, kvinnor är mer benägna att uppleva hjärtinfarkter utan bröstsmärtor, utan de ofta upplever obehag i nacke, käke, skuldra, buk och övre rygg områden. Även om dessa symtom kan tyckas vara subtil, söka hjälp om de varar längre tid än ett par minuter, speciellt om du redan har fastställt att du har en hög risk för en hjärtattack.

Practice Prevention

Vidta åtgärder för att minska risken för hjärtsjukdom. Kost och motion spelar en stor roll i hjärtinfarkt förebyggande. Försök att träna 30 minuter varje dag, även lätta aktiviteter som att gå en promenad kan hjälpa. Begränsa din konsumtion av mejeriprodukter, rött kött och stekt och bakade varor, livsmedel som kan höja dina kolesterolnivåer och gör dig mer mottaglig för en hjärtattack. Även om dessa förebyggande åtgärder inte kan minska din riskfaktor till noll, kan de minska svårighetsgraden av en attack och öka dina chanser att överleva.
Uppsök läkare

Vet vem man ska kontakta i händelse av en nödsituation. Antingen ringa 9-1-1 eller har antalet en lokal vårdinrättning på speed-dial. Enligt WomensHealth.gov, har du störst chans att överleva om du söker behandling inom en timme märker symptomen.

Enligt American Heart Association, efter det att patienten får medicinsk hjälp, kan vårdpersonal börja en procedur som kallas trombolys, vilket innefattar upplösning av koagel. Om detta inte sker inom tre timmar efter hjärtinfarkt, kallade en annan medicinsk taktik koronar angioplastik kan användas för att förbättra blodcirkulationen i hjärt-regionen.
Medicinska apparater och droger

Medicintekniska produkter såsom en vänster ventricular assist (LVAD) och läkemedel såsom blodförtunnande medel kan användas efter operation för att förbättra återhämtningen och minska risken för framtida hjärt-komplikationer.

AHA rekommenderar ta en daglig låg dos av acetylsalicylsyra för att tunna blodproppar som blockerar blodkärl och så småningom leda till hjärtinfarkt. Överanvändning av drogen kan leda till tarmblödning och även sår, så tala med din läkare innan rutinmässigt ta acetylsalicylsyra. Medicinska tjänster administrera typiskt läkemedlet för dem som upplever hjärtinfarkt, men kommer läkemedlet inte ensam rädda ditt liv under en attack Addera
.