Ta en Stridex Pad och torka hälen med den . Det finns alfahydroxisyra i dynan och det hjälper till att ta den hårda, döda huden på din fot. Använd en pad för varje fot.
2
Smooth på ett tjockt lager av lotion eller vaselin på varje häl. Om du använder lotion du behöver för att få en mycket tjock typ av lotion som är mer som grädde, för att få mest nytta.
3
För att hålla i fukt, sätta strumpor på fötterna. Du kan också prova att sätta smörgås påsar på fötterna och sedan strumpor över dem, medan du tittar på tv innan du går till sängs. Kom bara ihåg att ta baggies och sätta strumporna tillbaka på fötterna. Medan du är på det, tillsätt lite mer vaselin eller lotion på hälarna innan du sätter strumpor igen.
4
Ha tålamod eftersom det kommer att ta ungefär en vecka att göra detta varje kväll innan du kommer se resultat. Dina fötter kommer att märkbart förbättras om inte alla tillsammans läkt eller ska jag säga krängt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa