Hur fixar torrt eller skadat hår

Från produkter till blowouts, kost till stress, solen sand, är det inte konstigt att så många kvinnor lider av torrt och skadat hår. Och ibland, är många av oss bara född med torrt hår och gör inte mycket för att hjälpa situationen. På bara några få enkla steg kan du fixa din torrt och skadat hår och ha det friska, silkeslen manen du alltid velat ha. Instruktioner
1

Fixa din kost. Ditt hår är bara så frisk som den mat du äter. Se till att du dricker mycket vatten, och ladda upp på magert protein som fisk och kyckling samt enkelomättade fetter som finns i olivolja och nötter för att stärka håret och förbättrar dess glans och hälsa.
2

Get en trim. Även om det är frestande att gå långa perioder mellan nedskärningar, regelbunden trimning förhindrar kluvna hårtoppar, håller håret glansigt och friskt och håller den från att bli skör och skadad.
3

Ta en paus från stylingprodukter och verktyg. Tillbringa några dagar utan överdrivna produkter, såsom möss, geléer och sprayer hår samt styling verktyg som slag torkar, locktänger och uträtning strykjärn. Denna rast bör bidra till att förbättra tillståndet i torrt och skadat hår. Om du måste använda produkter, använd dem sparsamt. Försök blåsa torkning eller curling hår på en sval inställning för att minimera skadorna. Överväga att ta en paus från att färga håret, som också orsakar skador och torrhet.
4

skick. Leta efter en balsam uttryckligen formulerad för torrt och skadat hår. Använd en inpackning två till tre gånger i veckan för att stärka håret och minimera skador. Leta efter färg-behandlade produkter om du färga håret.
5

Tale dina vitaminer. Vitamin E, antingen genom dagliga kapslar eller förbättrade schampo och balsam, kommer hjälpa till att reparera torrt och skadat hår och hjälpa till att återställa glans och vård till dina lås.