Hur får C-vitamin från nypon

Nypon, även kallad ros frukter, rosenbuskar "frökapslar. De är inte allmänt erkänd eftersom de flesta trädgårdsmästare tenderar att beskära döda eller döende blommor för att uppmuntra anläggningen att producera mer blommor. Men om du lämnar dessa döende blommor ensamma, kommer de att producera så småningom en liten röd frö bollen ungefär samma storlek som en stor blåbär eller körsbär, beroende på sort av rosenbuske. Fåglar älskar dessa frö bollar, men de är inte bara för fåglarna. Nypon är extremt höga i C-vitamin, som forskarna tror kan förhindra allvarliga hälsoproblem som hjärtsjukdomar, grå starr, tandköttsproblem och även cancer. Inte alla av dessa fynd är avgörande, men det är allmänt erkänt att den genomsnittliga vuxna bör konsumera lite C-vitamin varje dag. För att avgöra exakt hur mycket du ska få, kontakta din läkare eftersom detta belopp är starkt präglat av hälsa och livsstil. Nypon kan framställas på många olika sätt och är ett utmärkt sätt att få din C-vitamin i en naturlig form snarare än från att ta ett piller. Saker du behöver
Skalkniv
Nypon
Sil
Pot
Skärbräda
Visa fler instruktioner
1

Putsa bort stem och slutar blomma. Dessa är på "topp" och "botten" av nypon där det brukade vara fäst till busken och där blomman som används för att fästas på nypon.
2

Skär ros höften i halv. Tryck på nypon lätt på skärbräda, skär sedan upp den. Din kniv måste vara mycket vassa för att undvika att helt enkelt krossa frukten.
3

bort fröna. Du kan skrapa ut dem med en kniv.
4

Koka nypon för att göra en te. Koka 10 och 20 nypon i 3 koppar vatten. De kommer att skapa en halvsöt infusion som du kan dricka och som är laddad med vitamin C. Just stam ut frukten innan du dricker det.
5

Torka nypon för att göra ett krispigt, mutter-liknande godis. Du kan torka nypon genom att sprida ut dem i solen eller baka dem i ugnen tills de är knapriga. De är precis som någon annan torkad frukt och kommer att hålla på obestämd tid. Du kan belägga dem med brunt socker och smör om du önskar före torkning för att göra dem lite sötare.
6

Servera nypon i en fräsch sallad. Nypon är en stor garnering för en sallad sallad eller du kan basera hela sallad runt dem. Recept liknar äpple sallad recept är ett bra sätt att tjäna nypon.