Hur får Cozy i säng

Nyckeln till att få en god natts sömn är att se till att den säng som du sover i är mysiga och bekväma. Du vill att din säng för att vara en varm och inbjudande plats som inbjuder att krypa in i den och välkomnar dig hem när dagen är slut. Instruktioner
1

Byt din madrass om det är mer än 10 år gammal. Den genomsnittliga madrass varar i cirka 10 år. Efter att det börjar att bryta ner och ingen mängd av uppmärksamhet kan göra det bekvämt igen.
2

Välj rätt storlek madrass att göra dig mysigt. En madrass som är för liten leder till trångt känsla, om det är för stort att du kan känna sig vilse inne i sängen med för mycket utrymme. Lade sig på sängen och sträcker båda armarna ut till din sida. Om fingertopparna sträcker sig till är den perfekta storleken för dig. Om du har en partner i sängen, ska du både kunna utöka dina armar.
3

Sätt en bekväm bäddmadrass ovanpå madrassen. För extra bekvämlighet, överväga att sätta en skum pad på madrass nedanför monterade bäddmadrass. Se till att sätta en bäddmadrass med djupa tillräckligt sidor för att haka fast under madrassen så att den inte lossna och skapa obekväma klasar under dina lakan.
4

Välj rätt blad för säsongen. På vintern flanell eller silke blad är bäst. Flanell lakan blir inte kall som bomull gör, och silke gör ett bra jobb av att reflektera kroppsvärme för en mysig, varm vinter säng. På sommaren, hålla sig till bomull eller bomull blandningar för de coolaste arken.
5

Lägg en varm filt eller täcke under vintermånaderna. Down är en underbar vinter täcke eftersom det är varmt, men är lätt, så du inte känner nedtyngda när du krypa under den.
6

lista ut vilken typ av kuddar är mest bekväm för dig . Vissa människor sover bäst med fast kuddar, medan andra känner mest mysigt med ludd kuddar som anpassar sig till formen på deras huvud och hals. Det finns också minne skum kuddar. Prova några olika listor och välja de du gillar bäst. Överväg att lägga till några extra kuddar för att göra sängen mysiga.