Floss varje dag minst en gång. Tandtråd hjälper befria tänderna av bakterier, bakterier och mat som orsakar plack och tandsten på tänderna över tiden.
2
Använd en muntlig rengöringsmedel och munvatten dagligen efter tandborstning och tandtråd tänderna för att ta bort tandsten och förhindra nya plack bildas.
3
Blanda salt och bakpulver för att använda som tandkräm om du har tungt tandsten och plack byggs upp. Denna kombination hjälper till att lösa upp bakterier snabbare än traditionell tandkräm.
4
utnyttjar olika källor av C-vitamin för att hjälpa till att eliminera tandsten från tänderna. Gnid jordgubbar, apelsiner, även tomater över tänderna i 5 minuter.
5
Rub och placera apelsinskal över tänderna över natten för att bekämpa mikroorganismer och att ta bort plack och tandsten i munnen.
Addera ditt
Upphovsrätt © Liv och hälsa