Tro. Du måste tro att du kan vara varm. Lär dig att uppskatta och njuta. Fejka det tills du tror. Agera som om.
2
Få kroppen i form. Ät rätt mat och motion. Också ta en multivitamin. Läs min eHow om "Hur får man en varm kropp den enkla vägen". Se resurser för en snabb viktminskning plan.
3
Skäm bort dig själv. Unna dig lil 'lyx som får dig att må bra. Håll din hud ser vacker med peeling och fuktgivande. Se mina eHows på vacker hud.
4
inte jämföra. Jämför dig inte till yngre män och kvinnor. Arbeta med dig själv att vara din allra bästa jag. Försök inte att klä sig yngre. Men gör klänningen med entusiasm och överklagande. Paketera själv i fina kläder som passar bra och att du känner dig bra.
5
Var aktiv och prova nya saker. Gå med i en grupp, engagera sig i samhället, ta upp en ny hobby eller gå tillbaka till skolan och lära sig en ny färdighet.
6
Ta lite tid varje morgon för att göra dig vacker eller brudgummen själv. Sätt på läppstift och parfym om du är en kvinna. Använd cologne om du är en människa. Presentera ditt bästa jag till världen!
Upphovsrätt © Liv och hälsa