Hur får Starkare Naglar

Många människor finna svaga, sköra naglar oattraktiva. Även om inte varje individ väljer att ha sina naglar välskötta, friska och trevliga snygga naglar är det självklara valet för de flesta människor. Medan vissa människor verkar ha starka naglar av naturen, andra har mer problem att hålla sina naglar starka och friska. Det finns dock sätt att förbättra den allmänna hälsan och styrkan på dina naglar. Läs vidare för att lära sig hur man får starkare naglar. Saker du behöver
Nail härdare (tillval) katalog olivolja eller ricinolja och White jod
nagelfil
Biotin
Visa fler instruktioner
1

Undvik bita naglarna och sätta dem i munnen. Detta kan tyckas självklart råd, men vissa människor tenderar att ha en vana att bita på naglarna, och detta kan vara mycket skadligt. Även om du ständigt har dina naglar nedsänkt i vatten, kanske du vill använda en spik härdare för att bidra till att stärka dem.
2

Var försiktig när du går till en manikyr. Kontrollera att spiken teknikern använder sanerad verktyg när du arbetar på dina naglar, så att du inte får en spik infektion överförs genom användning av orena material. Var medveten om att användning av falska naglar med akryl överlägg kan försvaga och skada de naturliga naglar, speciellt om du får dem ofta. Ta bort dem kan vara lika skadligt, om inte mer. De dränks av med aceton och kratsade, och detta kan försvaga eller skada dina naglar. Var särskilt försiktig om du bestämmer dig för att välja akryl naglar.
3

Var medveten om att nagellack removers, speciellt de som innehåller aceton, torkar ut naglarna. Försök inte att ta bort nagellack alltför ofta. Undvik dock att lämna flisas lack på naglarna. Helt ta bort polish som skalar, och re-polish naglar eller tillämpa en spik härdare.
4

Coat naglar med vita jod för att stärka dem. Även om detta kan ibland torka ut naglarna när de används under en period av tid, är ett alternativ att blanda joden med oliv-eller ricinolja för att hålla dem fuktad. Använd denna blandning på naglarna en gång om dagen i en vecka, sedan flera gånger i veckan därefter. Ett alternativ är att suga naglarna i vanlig olivolja i cirka 15 minuter per dag, flera gånger i veckan.
5

Ta biotin kosttillskott. Denna B-komplex-vitamin rekommenderas för att stärka hår och naglar. Enligt National Institutes of Health, rekommenderade den amerikanska Dietary intag (RDI) för biotin är 300 mikrogram dagligen. Detta är den dos som används i många kosttillskott.
6

arkivering naglarna gör dem svaga. Klipp naglarna istället för att lämna dem. Använd en nagelfil om du vill forma naglarna.