Hur får binjurarna under kontroll

Idag folkens binjurarna är utom kontroll. När vi upplever stress, våra binjurarna frigöra kortisol att hantera den stress. Problemet är att vi idag är så stressade att vi hamnar att lägga alltför stor påfrestning på binjurarna, att de trötta ut, och kan inte längre producera kortisol. Vi förlorar då förmågan att bekämpa stress, och om detta fortsätter tillräckligt länge kan det vara potentiellt dödligt. Det är dock möjligt att minska din stress, få dina binjurar under kontroll och återställa kroppens balans. Saker du behöver
Ekologisk mat
Hela kroppen rena
Lakritsrot
L-tyrosin
GABA eller 5-HTP
Dr Coldwell stress minskar CD
Visa fler instruktioner
1

äta mer näringsrik mat. Detta innebär organiska och proteinrika måltider. Undvik sockerhaltiga livsmedel och allt som kommer i ett paket. Försök att få den minst förädlade livsmedel. Lägg även till en multivitamin till din diet, företrädesvis en mat baserad multivitamin, för att undvika näringsbrist och ta bort stress från kroppen.
2

Utför en total-kropp rengöra. En rengöra som fungerar på tjocktarmen, levern och njurarna på en gång kommer att ta bort en stor mängd av gifter från kroppen och hjälper till att lindra stress från kroppen.
3

ta kosttillskott. Det finns några kosttillskott som kan vara mycket fördelaktigt. Lakritsrot två gånger dagligen, på morgonen och eftermiddagen, kommer att minska mängden kortisol som kroppen behöver för att producera, vilket ger binjurarna lite av en vila.

Gaba, eller 5-HTP är aminosyror som arbeta för att hjälpa kroppen slappna av och vila. En portion av antingen (oftast i kapselform) tas ca 30 minuter före sänggåendet hjälper kroppen slappna av och sova, vilket kommer att hjälpa dina binjurar att återhämta sig. Försök inte båda, bara man borde göra.

L-tyrosin är, bland många saker, föregångaren till dina adrenal hormoner. Komplettering kommer att leverera de råvaror som behövs för att korrekt hantera stress.
4

Lyssna till Dr Leonard Coldwell s stressreducerande CD-serien. Denna speciella CD-serien är mycket effektiva för att minska stress och gör din kropp att läka, inklusive dina binjurar. Tjugo minuter per dag är allt som behövs.