Tvätta händerna regelbundet efter måltider eller efter med badrummet. Sätt en liten mängd tvål på händerna och gnugga ihop kraftigt under minst en minut. Skölj händerna grundligt genom att gnugga dem tillsammans under ljummet vatten. Klappa torrt med en trasa eller använd en automatiserad handtork.
2
Använd en anti-bakteriell handen santizer under dagen när du använder en dator, röra dörrhandtag, eller att använda allmänna kommunikationer.
Billiga 3
Dela inte mat eller dricka ur samma behållare som de som kan vara sjuk med en mage virus. Om en mage virus blir vanligt i din region, undvika att äta på restauranger tills hotet har passerat.
4
desinficera ytor regelbundet för att förhindra spridning av bakterier. Rengöringsmedel som innehåller blekmedel eller alkohol kan bidra till att minska dina chanser att upphandlande en mage virus.
5 plenty
Drick vatten för att hålla hyrdated och hjälpa kroppen behålla sin virala försvar.
Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa