underställer blodtest och få resultat från din läkare eller vårdcentral. Observera att kolesterol data normalt ges i milligram per 100 milliliter (1 deciliter) av blod, som betecknas "mg /dL."
2
Hitta LDL-kolesterol värdet i rapporten. Detta är ditt "onda" kolesterolet. Till exempel motsvarar LDL 122 mg /dL.
3
Hitta värdet HDL-kolesterol. Detta är din "goda" kolesterolet. Till exempel är HDL 80 mg /dL.
4
Dela en triglycerid värde (förkortat "Trig") från ett betänkande av fem för att erhålla VLDL numret. Till exempel, om triglycerid värdet är 210 mg /dL, då VLDL är 42 (210 dividerat med fem) mg /ml.
5
Summera värdena från steg två till fyra för att få den totala kolesterol nummer, som totalkolesterol lika LDL plus HDL plus VLDL. I vårt exempel antalet är 244 (122 plus 80 plus 42) mg /dL.
6
Navigera webbsidan MD kolesterol (länken nedan) och jämför ditt nummer med dem som anges i tabellen för att se hur den klassificeras. I vårt exempel totalkolesterol antalet 244 mg /dL faller i den höga kategorin.
Upphovsrätt © Liv och hälsa