Besök din i-nätverk, primärvårdsläkare. Beväpna dig med en lista över symptom som du tror kan vara orsakade av sömnapné som snarkning, huvudvärk morgonen eller vakna trött.
2
få en remiss. Efter att ha lyssnat på dina symtom, fråga dig några fler frågor och eventuellt utföra en del laboratoriearbete, bör din läkare remittera dig till en sömnstörning specialist.
3
Skicka till testning. Tillbringa en natt på en sömn centrum, där du kommer att övervakas när du sover. Om du inte kan sova, kan du bli tvungen att försöka igen en annan natt.
4
Begär dokumentation eller ett recept för en automatisk CPAP-maskin. Försäkringsbolaget kommer att vara mycket mer benägna att betala för en automatisk CPAP-maskin när både din primära läkare och specialist rekommenderar det för dig.
5
vara beredd att punga ut lite pengar. Om du inte har nått din årliga försäkring avdragsgilla eller måste betala en co-pay om sådant som en automatisk CPAP, kan du behöva betala en procentsats ur fickan.
Upphovsrätt © Liv och hälsa