Hur får man gratis nikotinplåster

Nikotinplåster kan fördubbla dina chanser att sluta röka , enligt New York State Smokers ' Quitline . Plåstren minska eller stoppa abstinenssymptom och hjälper dig att sluta röka . Följ dessa tips för att avgöra hur man ska få gratis nikotinplåster . Instruktioner
1

Vet att varje stat har en Quitline , bemannad av rådgivare , och mer än hälften av dem erbjuder gratis nikotintuggummi , plåster och sugtabletter .
2

Kontakta rökare Quitline i ditt tillstånd , vanligen drivs av Health Department . New York och Colorado är två av de stater som ger bort gratis nikotinplåster till dem som är berättigade .
3

Fyll en snabb enkät på nätet för att bestämma lämpliga . Frågor inkluderar oavsett om du tar medicin för att hjälpa dig att sluta och om du har fått gratis patchar innan .
4

Ring din statens Department of Health . Många kör regelbundna program som syftar till att få människor att sluta röka . Vissa kan vara startpaket som inkluderar AA fyra veckors leverans av nikotinplåster .
5

blir värre om att sluta . Många organisationer kommer inte att ge gratis patchar ut till folk om de inte satt en avsluta dagen och skriva in sig i ett rökavvänjningsprogram .