Välj en partner som är en tvilling. Tvillingar är mer benägna att få tvåäggstvillingar så partnering med en tvilling kan öka dina chanser att få en flerbarnsfödsel.
2
Vänta tills du är i avancerade moderns ålder att få barn. Ju äldre du är, desto mer sannolikt är det att ha tvillingar. Kvinnor äldre än 35 är mer benägna att ha tvillingar.
3
satt upp ett möte med en fertilitet specialist. En fertilitet specialist kan förskriva läkemedel och behandlingar som kan öka dina chanser att ha en flerbarnsfödsel.
4
upp i vikt. American College of obstetrik och gynekologi släppt en studie som visade att kvinnor med ett body mass index (BMI) på 30 eller högre hade en ökad risk för att få tvillingar.
5
Ät jams. Enligt National Organization of Mothers of Twins Klubbar kan äta jams öka dina chanser att få tvillingar. Jams tros ha kemikalier som orsakar kvinnor att ägglossning mer, vilket kan öka din chans att få multiplar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa