avvänja dig bort bantningspiller. Ofta den person som har ett missbruk diet piller har arbetat sin dagliga dos upp mycket högre än förpackningen anger. Eftersom våra kroppar vänjer sig ett ämne som de börjar kräva större mängder för att uppnå samma effekt. I ett försök att känna den höga eller explosion av energi som en gång gavs av piller, ökar dieter deras dosering. Börja minska din dos en tablett i taget omedelbart.
2
Tala med din husläkare. Låt henne veta vad bantningsmedel du tar och i vilken mängd. Din läkare kanske kan förskriva en antidepressiv eller annan medicin för att hjälpa dig genom indragning medan du bryta sitt missbruk.
3
Söka professionell rådgivning. En diet piller missbruk kan vara lika svårt för vissa människor att bryta som kokain eller alkoholberoende. Hitta en professionell rådgivning erfarenhet av missbruk för att hjälpa dig att få bort bantningspiller.
4
Gå med i en stödgrupp. Bantningsmedel missbruk blir mycket vanligare i USA och i hela nationen. Många områden har nu stödgrupper för missbrukare dem. Din läkare eller område sjukhus skulle kunna sätta dig i kontakt med en stödgrupp.
5
Kontakta en missbruksbehandling centrum. Om din diet piller missbruk är svår kan du behöva bostäder rehab behandling för att bekämpa missbruk. Drogmissbruk center förstår beroende bantningsmedel och ha personal kvalificerad att hjälpa dig genom återvinning.
Upphovsrätt © Liv och hälsa