Undvik att stiga in eller ut ur bilen själv. Vägra hjälp är inte bara falskt övermod, det är potentiellt farligt eftersom du kan rubba din höft efter en inopererad.
2
Kom ihåg, de viktigaste försiktighetsåtgärder för en höftledsoperation patienten är att undvika böjning framåt mer än 90 grader, undvik att korsa benen hela tiden, aldrig rotera kirurgiskt repareras benet utåt och aldrig ta ditt knä så att den är högre än höften. Människor använder ofta dessa rörelser när du skriver ett fordon så du måste göra en kraftsamling att inte göra det. Addera 3
Instruera någon att placera baksidan av passagerarsätet i lutande läge så långt som han kan. Sitt ner långsamt på bilsätet med benen utåt bildörren. Har någon plats dina crutches in i baksätet på bilen.
4
Låt personen medhjälp du lyfter upp vänster ben som du luta dig tillbaka på bilsätet. Säg den person som stöd benet genom att hålla hälen på foten och på baksidan av vaden. Scoot upp så att benet kommer att rensa bildörren som personen långsamt svänger benet i bilen. Se till att de går långsamt, särskilt om ditt vänstra ben var den ena kirurgen opererade. Försök inte att svinga benet in i din egen kraft.
5
Bo i en tillbakalutad position som din hjälpare svänger höger ben i bilen. Detta kommer att bli en smärtsam proposition om din läkare opererade höger ben. Instruera dem att gå långsamt, men kom ihåg att bo i en tillbakalutad position och så långt "upp" på sätet så du kan vara så att benet kommer lätt bort dörren och svinga dig in i bilen.
6
Placera en kudde under huvudet för komfort under åkturen. Bo i tillbakalutad position sedan sitta upp kommer du nära att bryta dina försiktighetsåtgärder och skapa en potentiellt farlig situation. Har den som hjälper dig ansluta din säkerhetsbältet.
7
Avsluta bilen på omvänt sätt du fick till det. Har någon stödja långsamt benet och sväng ut, som du håller dig tillbakalutad och tillbaka på sätet. Har bort dem det andra benet på samma sätt innan du sitter upp. Skaffa dina kryckor stå långsamt när du lämnar bilen.
Upphovsrätt © Liv och hälsa