Fråga din älskade vad han vill äta, och få det. Att äta dina favoriträtter är ett enkelt sätt att stimulera aptiten.
2
Köp mjuk mat som till exempel yoghurt, äppelmos och pudding. Köpa frukt och grönsaker av olika färger, såsom röda jordgubbar, grön broccoli eller gul squash, för att göra måltider visuellt intressant
3
Skapa djärva smaker -. Marinera kött med fruktjuice eller klä , och använda kryddor som basilika, peppar och rosmarin. Laga maten ordentligt, så det är mjukt att äta.
4
Skär maten i små bitar för att göra det lättare att tugga.
Äta med din älskade
5
Stäng av alla distraktioner, såsom TV, datorer och telefoner.
6
Skapa en lugn atmosfär, och stressa inte din älskade medan man äter. Snacka om trevliga ämnen.
7
Titta din älskade äter. Om hon har svårt att tugga eller svälja, kan hon behöva se en logoped. Om han har problem med att använda bestick på grund av svaghet, kan du köpa adaptiva bestick som gör det lättare att äta. Addera
Upphovsrätt © Liv och hälsa