Säkerställ att du är väl-närd. Att äta en näringsrik, balanserad måltid en timme eller två innan du börjar begår information till minnet kommer att hjälpa dig stannar alert och fokuserad. Du kommer också vara mindre benägna att dela upp den studie session för en lunch eller middag break.
2
Study information enligt kategori. Till exempel, om du studerar för en historia frågesport om den inbördeskriget, kanske du bryter upp den information i underkategorier såsom "People," "strider," eller "Dadlar." Placering av informationen under en definierad rubrik kommer att hjälpa dig att återkalla det lättare under testet eller frågesport.
3
Form audio eller visuella cues för din information. Läs aloud och upprepa viktiga namn, datum eller platser, utbetalande särskild uppmärksamhet till ljudet och kadens av varje ord. Om du är en visuell inlärare, göra små skisser eller diagram och granska dem tillsammans med den informationen.
4
Link nya idéer med dem som tidigare diskuterats eller studerat. Förenkla komplexa matematiska ekvationer genom att närma dem som du skulle ett mer elementär problem, eller anslut en historisk händelse med en som du redan har lärt och bemästrat.
5
Använd rim, mnemonic enheter eller akronymer för att hjälpa du memorera en serie av namnger eller en långt ord. Till Exempelvis, den mnemonic anordningen "Please Ursäkta My Dear Aunt Sally" vanligen används för att hjälpa eleverna minns den ordning av operationer i aritmetik:. Parenteser, exponenten, multiplicera, dividera, tillsätt och subtrahera
6
Upprepa den information-och tekniker så ofta du kan. Granska kortfattat med vänner före testet att jogga din minne.
Upphovsrätt © Liv och hälsa