Hur för behandling av multipel skleros Spasm Muscle

Patienter som lider av multipel skleros känner ofta drabbar konstanta muskelspasmer. De spasmer kan komma och gå, eller pågå hela dagen. Det första steget i hanteringen av spasmer är att träffa en läkare. Muskelspasmer är behandlingsbara med medicinering. Du kan också hjälpa till att kontrollera spasmer genom motion, terapi, massage och självdisciplin. Instruktioner
1

Söka hjälp av din läkare först. Om spasmer lämnas obehandlade, kan de förvandlas till stora problem och så småningom gemensamma som inte kommer att flytta.
2

Prova att ändra din dagliga rutin. Begränsa mängden promenader eller flytta runt, prova det i flera dagar för att se om det hjälper spasmer bli bättre.
3

röra på benen genom att stå och sitta (knäböj) eller andra metoder att hjälpa sträcka ut musklerna.
4

Gör yoga eller andra metoder avkoppling. Prova en yoga träning för ett par dagar i rad för att se hur det påverkar dina muskelspänningar.
5

Hitta en massageterapeut som specialiserat sig på multipel skleros massage. Fråga din läkare om en remiss.
6

Justera ditt dagliga liv på något sätt du tror kan hjälpa spasmer minska eller försvinna.
7

Ta några receptbelagda läkemedel dina läkare rekommenderar. Det finns flera olika läkemedel mot spasmer. Du kan behöva prova några innan du hittar den rätta för dig.