Hur förebygga och behandla erektil dysfunktion

erektil dysfunktion (ED) är de upprepade oförmåga att få eller behålla en erektion fast nog för samlag. Även ED är mer sannolikt att uppstå med åldern, ökar 15 procent hos män över 65, är det inte en oundviklig del av åldrandet. Erektil dysfunktion, ofta kallad "impotens" kan förhindras och behandlas oftast i de fall där förebyggande misslyckats. Vänster obehandlad kan det urholka livskvalitet för dig och din partner. Lyssnar du nu? Här är några tips för att förebygga och behandla ED. Saker du behöver
Att sluta röka
träningsplan
Blodsocker Monitor Review Läkare
behandlingsplan
Visa fler instruktioner
1

Ett okänt faktum är att erektil dysfunktion är en vanlig komplikation vid diabetes. I själva verket är diabetes en av de främsta orsakerna till erektil dysfucntion i de flesta kända fall. Du kan minska risken att utveckla erektil dysfunktion, hindra den från att förvärras och, i många fall, säkert och effektivt behandla det genom att helt enkelt behandla din diabetes.
2

inte generad att prata med din läkare. Erektil dysfunktion är vanligare än man tror. Så många som 80 procent av män med diabetes utvecklar erektil dysfunktion jämfört med 22 procent av män utan diabetes. Prata med din läkare innan ett problem uppstår kan hjälpa dig fördröja eller förhindra erektil dysfunktion helt och hållet?
3

Låt dig inte luras av din ålder. Erektil dysfunktion oftast utvecklas efter 65 års ålder. Men hos män med diabetes tenderar att inträffa 10 eller 15 år tidigare, i genomsnitt. Även män i 30-årsåldern och yngre med diabetes har varit kända för att uppleva erektil dysfunktion.
4

ta saken i egna händer genom att lära sig att kontrollera ditt blodsocker. God blodsockerkontroll kan förhindra nerven och blod komplikationer fartyg som leder till erektil dysfunktion.
5 p Om du röker, sluta! Rökning och annan tobak orsakar blodkärlen att dras samman, vilket bidrar till blockeringar som kan leda till erektil dysfunktion. Det finns en miljon skäl att stanna, kanske detta kommer slutligen övertyga dig
6

göra hälsosamma livsstilsförändringar och val.. Förlora övervikt och öka din dagliga fysiska aktivitet kan hjälpa män att återfå sexuell funktion utan användning av traditionella medicinska behandlingar. Om livsstilsförändringar, sund livsstil och psykoterapi inte fungerar
7

, kan du överväga att använda oralt behandlingar eller injektioner för att behandla ED. Orala behandlingar som Viagra hjälper till att förbättra effekten vid sexuell stimulering, medan läkemedel som injiceras direkt i penis få den att uppsluka med blod, imitera reaktion av en erektion. Genom att arbeta med din läkare för att
8

ta hand om din diabetes, kan du vidta defensiva åtgärder och lära sig om de bästa behandlingarna för din situation. Ju mer utbildade och ärlig du är med dig själv och din partner, desto mer sannolikt är det att förhindra att dess skadliga effekter.