Hur förhindra Barretts esofagus

Barretts esofagus är en komplikation som resultat från långvarig reflux sjukdom. Sura uppstötningar uppstår när magen kräks syra i matstrupen. Barretts esofagus kommer att hända när cellstrukturen och färg i matstrupen förändras på grund av exponering för magsyra. Symptom i samband med detta tillstånd omfattar svårigheter att svälja, viktminskning och blodig avföring eller uppkastningar. Du kan förhindra Barretts esofagus genom styrning av mängden syra som kommer in i matstrupen. Instruktioner
1

Ta din medicin sura uppstötningar som indikeras av din läkare. Du kan få råd att använda antacida, såsom Tums och Mylanta eller ordineras en H2-blockerare, som Zantac och Pepcid. Protonpumpshämmare kontrollerar också syraproduktion och inkluderar Protonix, Prevacid och Nexium.
2

Gå ner i vikt om du är överviktig. Om du är tung, du sätter mer press på magen och tvingar syra i matstrupen. Fråga din läkare om en diet och motion plan som kan hjälpa dig att släppa vikten.
3

Hoppa över tunga måltider. Du kommer att producera mindre magsyra om du undvika att äta mycket mat vid varje måltid. Istället äter mindre och tätare måltider under loppet av dagen.
4

Bär bekväma kläder. Du bör undvika att sätta press på buken genom att stanna borta från åtsittande byxor eller bälten.
5

Justera dina sömnvanor. Många individer med symtom upplever reflux nattetid när de fastställer för kvällen. Undvik att äta för nära läggdags och tid din sista måltid minst två timmar innan du planerar att gå i vila. Du bör också ligga på en vinkel för att hålla magsyran i schack när du går till sängs. Du kan placera en kil under dig att uppnå detta resultat.
6

Vet de livsmedel som utlöser dina refluxsymtomen. Det finns vissa livsmedel som kommer mer sannolikt förvärra en persons halsbränna. Detta inkluderar kryddig förrätter, koffeinhaltiga drycker, alkohol, choklad och vitlök.