Undvik att få stressade, hålla sig lugn går en lång väg mot herpes utbrott förebyggande. En lätt 10 minuters promenad kan lindra stresshormoner. Detta håller dina vita blodkroppar upp för att förhindra herpes från att bilda.
2
öka kroppens T-celler med ett par koppar grönt te. Om du håller ditt immunförsvar starkt utbrott kommer att vara få och långt mellan. Detta är ett utmärkt botemedel för att behandla herpes utbrott naturligt. Använd kraften i te för att ladda upp kroppens försvar.
3
Täck munnen med ett balsam för att förhindra utbrott. Direkt UV solljus på platsen för den första herpesinfektion kan stimulera ett utbrott. Applicera ett balsam som skyddar mot UVA-och UVB-strålar.
4
Håll koll på viruset och du kan förhindra herpesutbrott innan de inträffar.
Upphovsrätt © Liv och hälsa