Hur förhindra Kylskador

Kylskador är små fläckar som visas på huden efter exponering för kyla . De kan bli mycket kliande och smärtsamma och i vissa infekterade fall . De är mer vanliga på extremiteter som fingrar och tår , näsa och öron . I många fall kan kylskador förhindras. Instruktioner
1

Undvik extrema temperaturer när så är möjligt . Om du behöver för att gå ut i kylan , så gör det under så kort tid som möjligt . När inomhus , undvika drag .
2

Håll extremiteter omfattas om du måste gå ut i kylan . Använd termoplastiska sulor och animaliska strumpor ull , handskar och hattar som är goda isolatorer . Använda två par handskar och strumpor kommer att tillåta den varma luften att fastna liksom även rymliga skor .
3

hålla torrt där så är möjligt . Vatten tar bort värme snabbare än luft och så att du kommer att vara kallare om våt .
4

Värm upp naturligt . Undvik värmare och bränder att värma huden när man kommer in från kylan . Din hud bör värmas upp gradvis .
5

Besök din läkare om du fortsätter att lida av kylskador eftersom de kan ha möjlighet att förskriva läkemedel för att förbättra din circualtion .