Ta reda på om din livsstil lämnar dig vid risk för njurcancer. Faktorer som ökar dina chanser att smittas av sjukdomen är rökning, övervikt, stillasittande mönster och yrkesmässig exponering för vissa kemikalier.
2
Var särskilt medveten om din familj har en historia av cancer. Detta kommer naturligtvis att sätta dig mer i riskzonen.
3
Fråga din läkare om någon av de mediciner du för närvarande tar kan öka risken för njurcancer. Vissa läkemedel, såsom inte längre tillgänglig Fenacetin, har kunnat kopplas till njurcancer.
4
Vet att, enligt American Cancer Society, är njurcancer dubbelt så vanligt hos män som hos kvinnor. Addera Gör din del för att förebygga Njurcancer
5 rökning
Stopp om du är för närvarande en rökare.
6
Bibehålla en hälsosam vikt för din ålder, kön och längd.
7
Håll ditt blodtryck lågt genom en hälsosam kost och täta motion.
8
Äta tillräckliga mängder av frukt och grönsaker.
9
Undvik exponering för stora mängder av skadliga ämnen som asbest, lösningsmedel och kadmium.
10
kontrollera ditt blodtryck. Förhöjda nivåer kan också bidra till sammandragning av njurcancer.
Upphovsrätt © Liv och hälsa