Hur förhindra allergier hos barn

Eftersom vissa människor är hårdkodade att vara allergisk mot vissa livsmedel, kan det tyckas att allergier är omöjligt att förhindra. Däremot kan vidta vissa åtgärder från den tidpunkt ett barn föds hjälpa till att minimera risken för att hon kommer att utveckla allergier. Om födoämnesallergier körs i din familj, kan du vara särskilt vaksam om att skydda dina barn mot födoämnesallergier. Instruktioner
1

amma ditt spädbarn för minst ett år, om det är medicinskt möjligt. Om du inte kan sjuksköterska, tala med din läkare om hur du använder en laktosfri (och möjligen en soja-free) formel.
2

Undvik starkt allergiframkallande livsmedel medan omvårdnad, såsom nötter, jordnötter, fisk , ägg och mjölk.
3

inte erbjuder fasta tills barnet är cirka sex månader gammal.
4

börja med att introducera korn såsom havregryn, korn , eller ris - lämnar starkt allergiframkallande vete till senare. Sedan gå vidare till grönsaker, och sedan frukt. Undvik citrusfrukter och juice. Mellan åtta och nio månader, kan du börja introducera kött och fågel.
5

Vänta fyra eller fem dagar mellan att införa varje livsmedel. Detta sätt, om ditt barn visar eventuella allergiska tecken, kommer du att kunna hävda att en viss mat. Tala med din läkare om att återinföra mat vid en senare tidpunkt.
6

Undvik vete, komjölk och andra mjölkprodukter till ålder en. Undvik äggvitorna till två års ålder och jordnötssmör tills tre års ålder.