Utbilda dig själv. Ju mer kunnig du är om SARS, desto bättre rustad kommer du att hantera symtomen, om de skulle inträffa. Det finns flera webbplatser som hjälper dig att bekanta dig med SARS, inklusive WebMD. Se avsnittet Resurser nedan för en länk.
2
Undvik att resa till smittade områden i världen. Det enklaste sättet att undvika upphandlande SARS till är att undvika exponering för viruset. Centers for Disease Control upprätthåller en up-to-date hemsida om globala utbrott av SARS. Se avsnittet Resurser nedan för en länk.
3
Använd en skyddande ansiktsmask. Om du måste chansen exponering genom att besöka ett område där en SARS-utbrott har inträffat, bär ansiktsmask för att begränsa din risk. Även en ansiktsmask inte kommer att förhindra infektion, kan det bidra till att dämpa riskerna.
4
Upprätthålla en hälsosam livsstil, då SARS kan bara spridas genom kontakt. En mycket ren, sanerad livsstil är ett sätt att hjälpa till att undvika exponering. Dessutom virusinfektioner är mer benägna att sprida sig till personer med försvagat immunsystem är så god hälsa ett utmärkt sätt att avvärja sammandragning av SARS.
5
Håll ett säkert avstånd. Eftersom SARS kan endast kontrakteras genom nära kontakt med en infekterad person, om du ser en person eller grupp av människor som verkar sjuka, hålla ett säkert avstånd mellan dem och dig, särskilt om du är i ett område med ett känt utbrott. Som alltid i hanteringen av hälsofrågor, är det bättre att fela på sidan av försiktighet.
Upphovsrätt © Liv och hälsa