Hur förhindra cirros

Det är okej att ha en bra tid när du dricker. Om du gör det på ett säkert sätt och med måtta, kan du ha en bra tid inom anledning. Men om du omåttlig dricker ofta för år på slutet, kommer det inte bara att påverka säkerheten och relationer för dem omkring dig, kommer det att skada din hälsa genom att orsaka en sjukdom som kallas skrumplever. Instruktioner
Förhindra cirros
1

Drick med måtta. Det har gjorts studier som visar en enda drink tas regelbundet kommer att hjälpa din hälsa. Men observera att om du dricker tills du vanligtvis dricka alkohol förrän du är berusad under en längre tid, du sätter dig själv i allvarlig fara för skrumplever, som är en irreversibel sjukdom.
2

Avstå från alkohol helt och hållet. Dricka är en mycket social funktion, men det betyder inte att du behöver göra det för att ha en bra tid. Du kommer att upptäcka att om du lita på alkohol för att vara en intressant person, blir du mindre nöjd med din nykter själv. Att ta ansvar kommer också att spara andras liv. Som en icke-drickare du kan erbjuda dina tjänster som en utsedd förare och hålla vägarna fria från fara.
3

Kolla in en rehabiliteringsklinik eller Anonyma Alkoholister program, om du tror att du har problem med alkoholmissbruk. Detsamma gäller om du misstänker att någon du bryr dig om missbrukar alkohol. Alkoholism är en sjukdom. Om den går obehandlad kan den leda till andra sjukdomar som skrumplever och hjärtsjukdomar. Förhindra att det händer genom att få hjälp.
4

Använd kondom när man har samlag för att förhindra spridningen av sexuellt överförbara sjukdomar. En annan, mindre känd orsak till skrumplever är hepatit B och C. I kroniska fall av hepatit, levercirros är en vanlig biverkning. Precis som i dricksvatten, kommer det att ta ett tag innan det kommer att påverka dig.
5

Få regelbundna STD kontrollerar om du är sexuellt promiskuös eller har haft sexuella relationer med någon som är. Även om de kan vara pinsamt att få, du kommer att behöva bita ihop för sakens skull din hälsa.