Hur förhindra hudinfektioner Jäst

Candidiasis är en typ av hudinfektion som orsakas av jäst heter Candida albicans som normalt samlas på huden och andra delar av kroppen. Dessa mikroorganismer verkar ofarliga när kroppen är frisk nog för att styra deras tillväxt. Men när immunförsvaret är supressed, liksom individer som genomgår antibiotika eller immunsuppressiv terapi, kommer en sådan grupp av svampar växer okontrollerat till den grad att orsaka infektioner. Sådana infektioner är framträdande i varma och fuktiga områden såsom foder i munnen, armhålor, hudveck, foder i slidan eller manliga könsorgan, eller ytan av ändtarmen. Faktorer som bidrar till tillväxten av svamp hudinfektioner inkluderar dålig hygien, varmt och fuktigt väder, alltför åtsittande kläder, inflammatoriska sjukdomar (psoriasis), ökade hudveck på grund av fetma och diabetes. Symptomen är överdriven klåda och brännande känsla i huden, följt av sprickbildning och fuktning av dess områden, som så småningom blir smärtsamt, röd missfärgning, som kan innehålla pus, skalning eller blåsor på repad huden, svullna veck spik och fjällning av huden allmänt sett mellan fingrarna. För att skydda din hud mot candidiasis eller svampinfektion, tillämpa följande förebyggande åtgärder. Saker du behöver
Mild tvål eller duschkräm
Rena handdukar
Rena och torra kläder
Rena och torra underkläder
yoghurt /frukt och grönsaker
Vitlök extrakt

Visa fler instruktioner
1

rengöra hela kroppen genom att ta dagliga bad eller dusch. Detta är det bästa sättet att skydda din hud mot infektioner. Se till att torka själv bra efter att ha tagit en dusch, särskilt runt ljumsken, hudveck, anala området och armhålor, innan du sätter på dina kläder och underkläder.
2

kontrollera användningen av anti-bakteriell medel när det gäller att tvättning av huden, mun, könsorgan, eller anus. Det är mycket bättre om du använder den omväxlande med rent vatten varannan dag, istället för att använda den varje dag, när du tar en dusch. På så sätt kommer allt att balanseras och din hud kommer fortfarande att skyddas.
3

upprätthålla god hygien inom specifika områden i kroppen. Borsta tänderna, tandtråd, och använda ett munvatten för att rengöra munnen dagligen. Under menstruation, bör kvinnor ändrar ofta tamponger eller bindor, för att skydda vaginal huden mot svampar. Torka anus ordentligt från framsidan till baksidan efter defekation och aldrig gör det tvärtom.
4

Tvätta och handdukar förändring så ofta som möjligt. Undvik att använda samma handduk för en lång tidsperiod. Du använder detta för att torka huden så se till att hålla den ren. Undvik att dela handdukar med andra för din egen säkerhet.
5

Ta inte antibiotika eller steroider om det är nödvändigt för dig att göra det. Dessa typer av läkemedel kan undertrycka kroppens immunförsvar, vilket orsakar ökning i tillväxten av svampar. Så var försiktig när det gäller att ta dessa mediciner.
6

bära kläder och underkläder som låter huden andas. Alltför åtsittande kläder eller underkläder kommer bara att öka fukt och luftfuktighet runt de områden i huden och genitalier, vilket gör det till en idealisk plats för svampar att bosätta sig. Löst sittande kläder ger god ventilation i huden och tillåter fukt att torka ut lätt att hålla huden torr och svampar-free.
7

Byt nedsmutsade och blöta kläder omedelbart. När du gör din träning eller efter bad, ändra dina dämpade kläder eller baddräkt omedelbart för att skydda huden mot svampangrepp. Om du simmar i en pool, se till att ta en dusch för att tvätta bort klor från din hud, och torka området noga innan du sätter på rena och torra kläder och underkläder.
8

Ät rätt. Lägg yoghurt i din kost eftersom det innehåller goda bakterier som kallas Lactobacillus acidophilus som håller kroppen frisk och förhindrar invasion av svampar eller candida. Konsumerar mycket frukt och grönsaker för att hålla ditt immunförsvar starkt. Minska ditt socker och alkohol intag eftersom det bara främjar tillväxten av jäst.
9

Håll kroppen magra och friska. Hudveck anses vara en idealisk plats för svampar. Så försök att behålla en hälsosam vikt för att minska antalet hudveck runt din kropp.
10

Prova att ta vitlök extrakt. Vitlök extrakt innehåller ett ämne som kallas allylalkohol som hämmar eller förhindrar tillväxten av candida.