Det första steget i att minimera ärrbildning efter en hysterektomi, är att få massor av vila. Detta verkar enkelt, men det är mycket viktigt. Inte bara kroppen behöver vila för att läka, än arbetande delar av magen kan orsaka ärr att förvärras.
2
regelbundet tvätta såret med varmt vatten och mild tvål. En dusch är det bästa sättet att tvätta, eftersom sitter i ett badkar är förmodligen inte bara förbjudet direkt efter operationen, men det smutsiga vattnet kan vara en fara för ditt sår. Var mycket försiktig när du gör detta. Du mage kommer att vara öm, så mild finger Stokes in mellan stygn eller häftklamrar är ett måste. Om ditt sår är kliande, är detta ett bra sätt att lindra klådan och känns ren och fräsch.
3
Ät en hälsosam kost. Detta innebär att se till att du får de erforderliga mängder av hälsosamma livsmedel grupper. När din kropp har de vitaminer och mineraler den behöver, är det möjligt att läka bättre och snabbare. Kom ihåg att dricka mycket vatten också. Detta hjälper spola gifter ur kroppen.
4
När din såret läkt, utan öppning visning, kan du börja använda en produkt som heter Mederma. Detta är en anti-ärrbildning kräm som minskar eller förhindrar ärrbildning. Den har mycket höga betyg. Applicera krämen tre till fyra gånger om dagen i åtta veckor för nya ärr.
Upphovsrätt © Liv och hälsa