Har dina filmer och patologi rapporter granskas av en bröstcancer specialist för att göra vissa dina marginaler är klart efter en lumpectomy. Inte alla onkologer och yrkesverksamma avbildning har erfarenhet av diagnostisering och behandling av bröstcancer. Att se ditt ursprungliga operationen var lyckad drastiskt minskar risken för återfall.
2
Minska ditt intag av fett. En studie utförd av University of California i Los Angeles visade att en fettsnål kost reducerade återfall av bröstcancer hos kvinnor som begränsade deras dagliga fettintag till 33,3 gram, vilket motsvarar drygt 1 oz. av fett. Addera 3
Öka din nivå av aktivitet genom att utöva eller gå tre till fem timmar varje vecka. Enligt en studie som publicerades i maj 2005 frågan om "Journal of American Medical Association," risken för död för bröstcancerpatienter minskade med 50 procent när regelbunden motion lades till deras dagliga rutin.
4
Gå ner i vikt om du är överviktig eller har lagt på vikt efter din initiala bröstcancer diagnos. Övervikt ökar risken för ett återfall i bröstcancer för en rad olika skäl. Förutom att sätta anstränger hjärtat och immunförsvaret, fettceller framställa och lagra östrogen, som har kopplats till bröstcancer.
5
Undvik att använda hormonbehandling efter klimakteriet för att förhindra återfall i bröstcancer. Detta inkluderar orala, tropiska och transvaginal mediciner. Om du måste ta mediciner östrogenersättning, göra vissa att ta progesteron tillskott samtidigt. Progesteron kan minska de risker som östrogen innebär för brösten.
6
Sluta dricka alkohol och använda tobaksprodukter. Enligt Breastcancer.org, har båda varit kopplat till en högre återfallsfrekvens i överlevt bröstcancer. Få testat för BRCA genmutation
7
. Endast kvinnor med en stark hereditet för bröst-eller äggstockscancer behöver genomgå denna genetiska testet, enligt den amerikanska förebyggande tjänster Task Force.
8
Ta bröst mediciner cancer chemoprevention. Läkemedel såsom tamoxifen, raloxifen och aromatashämmare blockerar effekterna av östrogen på bröstvävnad eller störa östrogen produktion, vilket minskar risken för bröstcancer och återfall i bröstcancer hos kvinnor med BRCA2 mutationer.
9
Fråga din läkare om att ta syra bisfosfonat zoledronsyra för att minska risken för återfall i bröstcancer. Detta läkemedel används traditionellt för att bibehålla bentätheten hos cancerpatienter, men studier som presenterades vid 2005 årliga mötet för American Society of Clinical Oncology ser lovande ut.
10
Prova brachyterapi, ett förfarande som använder strålning för att mål kvardröjande cancerceller i bröstet följande lumpectomy. Förfarandet innebär att placera en kateter i bröstet med en uppblåsbar ballong fäst vid änden. En radioaktiv källa placeras sedan in i katetern, enligt University of Virginia Health System. Genomgå förebyggande operation för att minska bröst återfall
11
. Medan en bilateral mastektomi inte kan eliminera risken för ett återfall, kan det minska risken med så mycket som 90 procent. Förebyggande operation för att avlägsna äggstockarna kan också minska risken för bröstcancer med så mycket som 50 procent, enligt American Cancer Society.
Upphovsrätt © Liv och hälsa