förstår att kolesterol är en nödvändig substans för att kroppen ska fungera, det är i grunden bildas i levern och av de livsmedel vi äter. Överproduktion av kolesterol kan kontrolleras med diet och motion för många människor. Men för andra deras är en fysiologisk komponent (leverfunktionen) att deras kolesterol produktion som kan kräva medicinering för att sänka blodfetter. Om kolesterol läkemedel är nödvändig, så bör ni veta varför, hur man tar dem, och hur man kan övervaka deras effektivitet.
2 p Om din vårdgivare föreslår ta mediciner för att sänka ditt kolesterol, bör du fråga " varför? " Vad du vill lära här är varför mediciner är nödvändiga från en mer detaljerad ståndpunkt annat än det självklara att dina nivåer är farligt hög. Fråga din vårdgivare för att förklara (och /eller test för) hur din kropp producerar kolesterol. Detta kommer att ge dig lite extra insikt i varför behandlingen kan vara nödvändig oavsett hur "bra" din kost, motion rutin och mönster livsstil är.
3 p Om det finns en fysiologisk faktor till din höga kolesterolvärden, se till att du frågar och förstå varför din vårdgivare är att välja en viss medicinering framför en annan. Det är viktigt att förstå att inte alla kolesterol läkemedel fungerar på samma sätt. Exempelvis kan ett läkemedel har utvecklats för att sänka triglycerider, medan en annan kan rikta det onda kolesterolet. Vissa kan göra både och. Beroende på vilken nivå (er) är höga bör hjälpa dig och din vårdgivare väljer en lämplig medicinering. När ett läkemedel väljs
4
, be din vårdgivare vid vilken tid på dagen du ska ta ditt kolesterol medicinering. Som en allmän regel bör de flesta kolesterolsänkande mediciner tas på natten, eftersom det är den tid då levern genererar kolesterol i kroppen. Ta medicinen vid kolesterol produktion kan faktiskt öka medicineringen effektivitet.
5
ett hjärta hälsosam kost är viktigt att leva hälsosamt för alla. Om du har några frågor om vad det betyder, ASK! Också överväga att be om en remiss till en legitimerad dietist. Du kan bli förvånad över nivån på din kunskap om kolesterol i ditt liv. Ha din lipidpanel regelbundet, oftast var 3 till 6 månader i början av behandlingen
6
. Du vill se om de mediciner korrigera problemet (tillsammans med någon diet /livsstil förändras). Ta inte kolesterol läkemedel i flera år utan ordentlig övervakning. Det bara inte vettigt. Du kan också finna att om din högt kolesterol var i grunden från en dålig kost, kan ha ändrat din kost faktiskt har sänkt ditt kolesterol till en tillfredsställande nivå. Du och din vårdgivare kan välja att stoppa kolesterol läkemedel för att se hur din kropp reagerar, så länge din kost och andra mönster hälsa förblir hjärtat friskt.
Upphovsrätt © Liv och hälsa