Vi vet alla fördelarna med att äta en sund och balanserad kost och konsumera mer frukt och grönsaker, men vad många inte vet är att grönsaksjuice hjälper till att upprätthålla den kritiska pH-balansen den body.But vad som är så viktigt att upprätthålla kroppens pH-balans? kroppens pHFor kroppen att fungera och överleva, bör det vara lätt alkalisk (mellan 7 och 7,5) och har ett balanserat pH-värde. En balanserad pH: skyddar kroppen mot skador från fria radikaler och förebygger tidigt agingHelps kroppen bevara friska kolesterol levelsKeeps blodtrycket på en hälsosam levelKeeps insulinnivåer normala och förebygger ohälsosam vikt gainAllows hjärtat att fungera properlyPromotes energi productionKeeps vårt immunsystem, matsmältningssystem, organ och ben healthyAs vi blir äldre, våra kroppar påverkas av våra hektiska och stressande liv, exponering för miljögifter och den mat vi äter, vilka alla orsakar våra kroppar att bli surare. Gradvis, våra kroppar blir mindre kunna hantera denna surhet och inte längre kan neutralisera den ordentligt. Plötsligt, våra kroppar förändras från en barndom tillstånd av alkalinitet att vara överdrivet acidic.An obalanserad och surt pH-nivå påverkar allt i kroppen eftersom den påverkar cellulär aktivitet och kan orsaka acidos (giftigt surt avfall), vilket i sin tur kan leda till hälsoproblem och disease.Having en obalanserad, sur kropp kan orsaka: Låga energinivåer och fatigueWeight gainPremature och accelererad agingHeart sjukdom på grund av kardiovaskulära damage.CancerDiabetes och insulin disordersHormonal problem och imbalancesKidney, urinblåsa och lever problemsDigestive problemsHigh blod pressureImmune problemsOsteoporosisOsteoarthritisNeurological diseasesProblems sleepingHow att bekämpa Excess AcidityOne enkelt sätt att bekämpa detta surhetsgraden och återställa en sund, balanserad pH-nivå är att konsumera mer alkaliska livsmedel, som grönsaker juices.As en guide, 75 80 i vår kost bör bestå av alkaliska livsmedel såsom grönsaker, frukt, quinoa, hirs, bovete, mandlar, sojabönor, yoghurt och vassle. Den genomsnittliga västerländska kost av kött, pasta, ris, skräpmat, kaffe, godis och kakor, är mycket sur och inte tenderar att vara rik på alkaliska livsmedel, men du kan ändra detta dramatiskt genom att lägga några glas grönsaksjuice till din dagliga kost. Vegetabiliska juice gör att du kan göra din diet, och din kropp, mer basisk och så skydda dig från de hälsoproblem som är förknippade med hög acidity.Vegetable juice BenefitsNot endast kommer att dricka råa grönsaksjuicer minska kroppens syra och återställa en sund pH-balans, Du kommer också att skörda många andra hälsofördelar: En mer näringsrik kost Råa grönsaker är högre i näringsämnen än kokta grönsaker och grönsaksjuice är en koncentrerad källa till viktiga näringsämnen. Dessa näringsämnen stärka immunförsvaret och hjälpa kroppen att fungera korrekt och hålla juice healthy.Detoxification Vegetabiliska hjälper till att avgifta din kropp, vilket gör att kroppen att bli av med skadliga slaggprodukter och toxins.Better matsmältningen enzymer som finns i vegetabiliska juicer kommer att hjälpa matsmältning, genom att fylla enzym levels.A mer varierad kost juice grönsaker kan du kombinera många olika typer av grönsaker och att konsumera dem i en drink.Quick användning av näringsämnen Grönsaksjuicer är lättsmält och näringsämnen från grönsaker kan användas av kroppens celler inom 10 minuter drinking.A hälsosam matsmältningssystemet Forskning har visat att konsumera upp till en liter grönsaksjuice per dag kan behandla alla typer av mag problems.To kunna juice ett brett utbud av grönsaker, behöver du en hög kvalitet, professionell juicepress såsom Omega 8005. En juicepress som denna gör att du kan experimentera med olika vegetabiliska kombinationer, njuta av god grönsak och fruktjuicer, och leva ett hälsosamt liv.
