Hit yogamattan . Angelina säger att kliva upp hennes yoga hjälpte henne att tappa de 25 pounds hon vunnit med Shiloh . Den milda stretching rörelse lösgör snäva ligament som har arbetat hårt för de senaste 9 månaderna . Successivt kommer dina muskler att stärka och bli tonas .
2
Drick te . Angelina dricker Afrikansk ingefära och vitlök te . Hon introducerades till det i Namibia . Kosten Stödet hjälper kasta pounds naturligt , sannolikt eftersom ingefära förbättrar matsmältningen .
3
Amma ditt barn . Producera mjölk tar en massa extra energi , cirka 200-500 kalorier över vad du behöver för att behålla din vikt . Amning förbränner lagrat fett och hjälper mamma förlora barnet vikt .
Upphovsrätt © Liv och hälsa