Hur gå ner i vikt genom att dricka kallt vatten (kallt vatten Diet Plan)

Gå ner i vikt genom att dricka kallt vatten är super lätt och billigaste diet plan där ute. Din kropp kommer att arbeta riktigt hårt på att försöka hålla dig varm. Detta kommer att arbeta bort alla dessa överskjutande kalorier. Hur lätt är det?! Bara kalla det det kalla vattnet diet plan! Saker du behöver
ton kallt glas vatten
, isbitar
citroner eller limefrukter om du föredrar.
Flaskvatten
Visa fler instruktioner
1

Hur förlorar du vikt genom att dricka kallt vatten? Genom att dricka tillräckligt med kallt vatten din kropp kommer att arbeta för att hålla värmen. Detta innebär att du bränner bort kalorier som din kropp fungerar riktigt hårt för att vrida upp värmen. Din inre termostat kommer att försöka anpassa sig och bli av med överflödiga kilon.
2

Drick mycket kallt vatten varje dag i en vecka eller två och du kommer att förlora oönskade vikt. Du kommer att vara kissar mycket, men de pounds bara smälta bort.
3

Dricka flera glas vatten varje dag under flera veckor kan vara stor tristess! Krydda upp det genom att lägga till lite citron eller lime till vattnet. Lägg inte till socker eftersom du då sjuk att lägga till fler kalorier och besegra din diet.
4

Tänk på det här sättet --- Du kommer att förlora vikt genom att köra fram och tillbaka till badrummet alla dag. Du kommer att få en stor hälsosam träning, när du lägger springa upp och ner för trapporna för att komma till badrummet.
5

Håll äta hälsosam mat under kallt vatten DIET. Du kommer att gå ner i vikt snabbare genom att inte äta. Men då kan du gå ut bakom ratten i bilen på grund av brist på mat. Ät hälsosam mat såsom frukt och grönsaker, och låg kalori, icke-socker som innehåller spannmål för en extra boost.
6

citron i kallt vatten kommer att lägga till din viktminskning. Nog citron och det kommer att fungera som ett diuretikum för att rensa ut överflödig vätska ur kroppen.