Hur gå upp i vikt efter kemoterapi

Cytostatika är den kemiska behandling som används för att döda cancerceller, krympa tumörer och bota vissa typer av cancer. Även om det kan vara oerhört effektiv och ofta betyder överlevnad för många människor, det finns vissa biverkningar att ta itu med. Enligt Chemo Care, kan kemoterapi antingen direkt eller indirekt orsaka både viktökning och viktminskning. Viktminskning kan uppstå på grund av en brist på aptit och därför mindre att ha ätit, sjukdom såsom diarré, kräkningar och illamående, och uttorkning. Det finns flera saker du kan göra för att få tillbaka vikten efter kemoterapi. Saker du behöver
Snacks
näringsrika livsmedel
Vatten
Kryddor
Doctor
Visa fler instruktioner
1

Motion. Om din läkare gör det, lite lätt träning som promenader. Bränna kalorier kommer faktiskt förbättra din aptit. Under tiden kommer det att hjälpa till med att sova och ditt humör. När din aptit börjar förbättras, kommer du förbrukar mer kalorier och vikt.
2

Hantera symtom på sjukdom som orsakar dig att äta mindre och gå ner i vikt. Om du har diarré, dricka mycket vatten och äta mer intetsägande mat som inte har en hel del fibrer, såsom ris, pasta och ljust kött. Undvik fet mat och mat med fullkorn och nötter. Detta kommer också att bidra till att minska ditt illamående och kräkningar.
3

förhindra uttorkning. Öka ditt vätskeintag. Du kan göra detta genom att ta små klunkar eftersom de är mer benägna att tolereras än en hel del på en gång. Om du känner dig uttorkad, gör vad du kan för att stoppa minimera kräkningar och hålla dricka vätska. Undvik koffein och alkohol eftersom de kommer att göra dig mer uttorkad. (Ref. 1) Addera