Hur gå upp i vikt samtidigt som lider av AIDS

Både HIV-sjukdom och de antiretrovirala läkemedel som används för att hantera HIV-sjukdom kan leda till symptom som illamående, aptitlöshet, kräkningar och diarré, som alla gör det svårt för människor som lever med avancerad HIV sjukdom att uppfylla sina dagliga näringsbehov och behålla sin vikt. Människor med AIDS kan också vara oförmögna att handla mat och laga mat för sig själva, vilket skapar ytterligare hinder för en hälsosam kroppsvikt. Det är dock möjligt för människor med aids att motverka effekterna av viktminskning kopplade till HIV-sjukdom. Saker du behöver
diet plan och ytterligare terapier som rekommenderas av en läkare eller dietist
Visa fler instruktioner
Managing Vikt i AIDS
1

Arbetet för att upprätthålla en hälsosam kost när lever med aids. Enligt en grupp av Tufts University kliniker som vårdar patienter med hiv, är det bästa sättet att gå upp i vikt i HIV-sjukdom genom att äta hälsosam och näringsrik mat, inklusive frukt, grönsaker och baljväxter, fullkornsprodukter, magert kött och mejeriprodukter. De rekommenderar också att begränsa godis för att undvika övergående ökningar i blodglukos. För vissa människor, kan kosttillskott behövas. En dietist kan hjälpa dig att utforma en diet plan för att uppfylla dina särskilda kostbehov.
2

Använd övning att hantera vikten. Enligt Gay Män Hälsa Crisis (GMHC), träning för människor som lever med HIV har ett antal positiva effekter, bland annat bygga muskelmassa och öka aptit och energi, samt stärka immunförsvaret, reglerar sömn, och minska stress.

3

ta mediciner som ordinerats av läkare för att hantera viktminskning. Enligt Jean Kressy, MS, RN, och hennes kollegor vid Tufts University School of Medicine, dessa inkluderar aptitretande, hormonbehandling, tillväxthormon och anabola steroider.
4

Be om hjälp om du kan inte möta dina egna dietary hälsobehov. Vänner, familjemedlemmar och frivilliga organisationer service och kan hjälpa övervaka din kost, se till att du äter regelbundet och hjälpa dig med shopping och matlagning om du inte kan göra detta själv.